ストレスを解消するには

ものをぶっ壊すようなストレス発散はしたくありません。
壊していいものなんてないですからね。
そもそも壊してから片づけてくれるような親切な人はもちろんいませんので、自己責任になります。
片づける手間を考えたらそんなことはしたくないし、家族に迷惑をかけたくもありません。
同居している家族に発覚することなく何かでストレス発散がしたいです。
ガラス窓やドアなどにたたきつけると、べにゃっとくっつくやつ。
あれってなんて名前だったかな。
あれをやると少しはストレス発散になるんでしょうか。
少なくともなにか物を投げつけて壊したりして自己嫌悪になることはなさそうですけど、物足りないような・・・。
それでも何かを破壊する行為はやはりしたくないので買ってみようかなと思います。