しじみやレバーは肝臓に良いと昔から言われていますよね。
でも最近の研究では過剰な鉄分というのが脂肪肝とかＣ型肝炎にはよくないとわかってきました。
肝臓が悪い人は積極的に鉄分は食べちゃ駄目なわけですね。
鉄分は肝臓で必要な分だけためているのに、必要なものを排出できなくなっているときに多くの鉄分を取るのは逆効果です。
処理できなくなってしまうんですね。
活性酸素を発生させてさらに症状を悪化させてしまうので、お酒をのみすぎたからしじみやレバーを取ろうというのは間違いなわけです。
すでにアルコールの過剰摂取で肝臓はいっぱいいっぱいなんですから。
お酒を飲みすぎた人にしじみが良い！しかもカプセルで飲みやすい！って売り出しているＣＭを見ると複雑な気持ちになります。

東京マラソンがはじまったあたりからマラソンを趣味にしている人が多いということを知りました。
学校の授業なんかでマラソンはすごくいやだった私は趣味にすることはできそうにないです。
マラソンが好きな人はほっそりしている人が多い印象ですけど、ちょっとやる気にはなりませんね。
しかしマラソンをする人にも注意が必要だそうですよ。
疲れることからわかるようにマラソンのような激しい運動をすると筋肉がフル活動します。
尿素などの老廃物が普段の何倍もたまるわけです。
血液を濾過して余分な老廃物を取り除くのが腎臓の働きなのですが、激しい運動をすることによって腎臓もフル活動することになります。
運動をすればいいってものじゃないんですね。
腎機能の低下に年齢は関係ないので若くても過信してはいけません。

風邪をひいているときは安静が第一です。
具合が悪いときは誰でもできる最善の方法です。
しかし仕事があたりなんだりでそうもいかないのが現状ですね。
でも風をひいているときは飲酒状態と同じような危険性があることをご存じですか？
私自身はペーパードライバーなので運転はしませんし、この手の話題にはうといのではじめて知りました。
ビール２リットルを飲んで運転しているときと同じよな状態とのことですけど、風邪の酷い状態にもよるんでしょうかね。
お酒の許容量も人によって違いますからね。
運転をする人は飲酒状態で運転するのと同じくらい危険だということをちゃんと知っておくべきですね。
私も家族や同僚薬剤師たちに言ってみようと思います。

フグの身はマグロなどの刺身に比べると硬いんだそうです。
食べたことがないので知りませんでした。
だからフグの刺身は薄く切られて、お皿に花びらみたいに並べるんですね。
薄く切るのでお皿の柄まで見えるんですね。
タイと比べると甘さが数倍も上なんだとか。
刺身はあまり好きじゃないけどテレビで見ると食べたくなりました。
お寿司屋さんにすら行きたいと思わない私にしては珍しいですよ。
フグはあさりを食べるんだって。
しかも殻ごとガリガリ食べてましたよ。
噛み砕いた殻を器用に吐き出しています。
その様子はとても気持ち悪かったです。(笑)
フグをつかんでみるとフグの口とエラから突然水がびしゃーっと出てきました。
これは敵を威嚇しているんだそうです。
そうやって膨らむからこそ身が硬くなるわけです。
他の魚と違ってフグにはろっ骨がありません。
胃を膨らませて体を大きくするので進化の過程でろっ骨がなくなったんだそうです。
ろっ骨は体をの内臓を守るものです。
そのろっ骨がないフグは身を硬くしているわけです。

パンダのエサ代やら維持費やらで一億円くらいかかるらしいと聞いたときそんなにお金がかかるなら貸し出してもらう必要なんてないと思いました。
可愛いし、子供のころにパンダのぬいぐるみを買ってもらった記憶もありますよ。
でもお金がかかりすぎだし、パンダに関わるとあちらの国にも関わることになりますからね。
それがなによりも嫌です。
パンダに罪はありません。
そんなパンダ話しをもうひとつ。
パンダの血液には驚くべき成分があります。
それは病原体と真菌そして薬剤耐性菌まで殺すことができるんだそうです。
今まではなくすことができなかった超強力な細菌にも使える可能性があるんだとか。
そんな成分がある動物だったなんてびっくりですね。
しかし医学と飼育は違いますからね。
医学のために飼育するわけではありませんしね。

寒いけど暖房をガンガン使うわけにはいかない昨今、みなさまいかがおすごしですか？
私は電子レンジであたためて使う「ゆたぽん」を愛用しています。
愛用暦はかれこれ4年になります。
暖房を使わないでこれひとつですよ。
もちろん靴下は二重にはいていますし、レッグウォーマーも使っています。
こたつは電力を使いますから、ゆたぽんを足元においてひざかけをかぶります。
冬はだいたいこれだけですね。
そのゆたぽんを新調しようかなって出来事がありました。
起床して温めて、休日の今日はお昼に一回温めたんです。
お昼の後にもう一回温めるつもりだったので2分だけにしました。
そして歯を磨いているときに3分設定で温めていたんです。
なんとなく様子を見に行ったら、パンパンに膨れていました。
中のジェルが煮立って破裂するのが一番怖いのであわててとめました。
一応、中の袋は破れていませんでしたがそろそろ寿命かもしれません。
調べてみたらLサイズもあるようなので今度はそれを買おうかと思います。
あ。職場ではひざかけゆたぽんを使っています。
事務所ごとのときに便利ですよ～。

みなさんは『ペニーオークション』をご存じですか？
電化製品などが0円から出品されているオークションです。
安い。やってみたいと思いますか？
しかしこれには落とし穴がわるわけです。
入札ごとに手数料が必要なんですよ。
つまり落札金額だけを支払うわけじゃないのです。
しかも落札できなかった場合でも、入札し続けたらその分の金額も発生するのです。
それを聞いただけで詐欺っぽいと思うから私は参加したいと思ったことはありません。
ペニーオークションんで安く入札できたなんてブログを見るとステマかなって思います。
そしてついに、“サクラ”の存在が露見してペニーオークションは突然閉鎖したようです。
これでもおそすぎるくらいですよ。
騙された人はたくさんいるんですかね？
安く売ってくれるところがそ簡単にあるわけないですよ。
失礼ですが騙される方も騙される方です。
なんてこんな言い方は、職場では悪人に思われそうで言えないのでここで吐き出してみました。

自分の立場が悪くなって政治家が入院ってバカとしか言いようがないです。 昔からあることとはいえ、恥かしくないんですかね？ そして体調不良が理由だから人選には問題がなかったってさ。 あの人が体調不良で辞任したと信じている人は誰ひとりとしていないでしょう。 それなのにそんなことを言っちゃう政治家。 80過ぎの暴走老人もどうなんでしょうかね。 あのじいさんが尖閣のことを持ち出してきたから日中関係は最悪になったのに。 棚上げしておくべき問題なんてずっと棚上げしておけばいいんですよ。 愛国心と言う名の自分勝手に付き合わされるのは日本全体じゃないですか。 あちらの反日教育にも反吐が出るしますます嫌いな国になりましたね。 留学している友達は国を見て人種を差別するべきじゃないって言ってました。 確かにそうです。 でも身近にいい見本となるあちらの国の人はいませんから。 選挙があっても誰にも政治を任せられません。 そんな意見の人はどうすればいいんですかね。

メールでも警察に通報ってできるんですね。
電子メールで虚偽の通報をした人が逮捕されたそうです。
そのニュースでメールという方法があることを知りました。
通報はしていないと否認しているそうですが、そんな子供みたいなことを言ってるのは30歳過ぎの女性です。
いたずら電話や虚偽の通報ってなんで馬鹿なことをするのかさっぱりわかりません。
人に迷惑をかけて楽しいんでしょうかね。
このような迷惑な人はさっさと逮捕して正解ですよ。
犯罪歴をつけてあげてばいいんですよ。
しかも1通や2通じゃなく約100通も虚偽メールを送っていた人です。
そのうち10件くらいは警察や消防が現場にかけつけたとか。
心が病んでようと性格が曲がっていようと人の仕事を邪魔するのはよろしくありません。

日本語って難しい。 母国語である日本語しかできないのに完璧ではありません。 私には兄の息子（甥っ子）と妹の子供（姪っ子）がいます。 甥っ子と姪っ子からすると私は「おばさん」なわけです。 実際は、名前プラスちゃん付けで呼んでもらっていますけどね。（笑） そのおばさんですが、漢字にするとそれぞれ違うわけです。 「叔母さん」は、甥っ子に対しての漢字。 「伯母さん」は、姪っ子に対しての漢字。 わかりにくいにし覚えにくい！ 母って言葉はともかく、もう片方の漢字がもう少しピンとくるような漢字だったら良かったのに。 わからないまま「おばさん」って使うと年齢的に適齢期を過ぎた女性の名称の「オバサン」みたいですよね。 自分の知識の無さを露見させているようにとらえられることになります。 ちょうど甥っ子と姪っ子がいるのだからこれを機に覚えてしまいたいです。